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光喊加油沒有用？！跟專家學ABC理性思考轉化情緒 - 嘉和健康

總的來說，ABC理性思考法是一種幫助我們轉化情緒、理性面對挑戰的有效方法。通過辨識事件、分析信念、挑戰信念和改變信念，我們可以更好地理解自己的情緒 ...

行為功能介入策略—行為分析ABC - 有愛無礙For Teachers

前事, 立即前事(近因), 1.特定的人事物、要求、時間、地點或情境。 2.個體處於缺乏的狀態。遙遠前事(遠因，背景因素), 環境背景因素, 1.社會因素(家庭、學校等).

解構情緒行為問題 - 協康會

「拒絕午睡」、「說髒話」、「搶弟弟玩具」等,然後,我. 們可以使用「ABC記錄表」去作記錄。 ୮ ABC記錄表」中,A代表前因[Antecedent],即引起問題. 行為的事件, ...

行為分析ABC

當家長想教或者想知點解小朋友咁樣嘅時候，可以試吓用去分析下當時嘅情況，咁樣就可以容易啲明白同處理。以下根據6個例子去分析。

行為主義取向治療是什麼？理論、概念與技術介紹教學

行為主義取向治療認為，在評估的過程中，必須系統性蒐集任何有關情境前置因子(A)、問題行為的各個面向(B)、問題行為之後續事件(C) 等等訊息，這就是所謂的ABC ...

行為分析ABC模式：從心理學出發，找到提振員工績效的關鍵

根據心理學上的行為學派理論，人類行為的產生，可以建立起一套依照「目的─行為─結果─目的」循環的ABC 模式。在「ABC 模式」中，主管能透過「增強效果」來塑造 ...

如何應用「ABC行為分析法」以處理孩子常見的行為和情緒問題

如何應用「ABC行為分析法」以處理孩子常見的行為和情緒問題. 4.1K views ... #MM｜原生家庭點樣影響職場表現大仔霸道細仔放飛獨生孤僻？ 心理學家分析 ...

（一）情緒管理與提升抗逆力

不過，美國心理學家阿爾拔．艾理斯(Albert Ellis) 提出的ABC 理論，則認為人. 的情緒不是單純由事件本身引發的，更多是 ...

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