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如何設定目標？細看SMART原則背後的心理學

一個好的目標必須是具體的（Specific）、可量度的（Measurable）、可行的（Achievable）、相關的（Relevant）和有時間限制的（Time-bound）。

目標設定實務指南：專家教你10大目標設定基本原則

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【目標設定】建立三級目標系統達成不可能成就的關鍵方法

為什麼目標設定多半沒達到效果，甚至失敗收場？本篇文章將解析其中原因，以及真正有效的目標設定系統. 為什麼目標設定容易失敗. 1.把目的和目標搞錯.

撰寫更出色的SMART 目標- 附範例的提示[2025] - Asana

每一個取得非凡成就的團隊都必須首先設定目標才能實現目標。設定好目標的團隊可以實現更出色的成果，如治癒疾病、建置更高效、更永續的設備或是讓我們 ...

什麼是SMART 目標和目的？ -Dropbox

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有了目標卻沒達成嗎？2 大目標設定法幫你提高成功機率

文章目錄 · 登月目標（長期目標） · SMART目標(短期目標). 1. Specific 明確; 2. Measurable 可量化; 3. Achievable 可能達成; 4. Realistic 現實情形; 5.

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