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如何完成願望目標？7秘訣幫助你快樂達標不拖延 - 天下雜誌

目標太大，會不知道完成多少而沒有成就感，或覺得不可能完成而放棄。因此，最好訂下具體，而且可衡量的目標。（果子傳媒提供 ...

90 天最強目標達成術| 史丹佛MBA 教你3 步驟，成為專準主義者 - 張修修

每周反思和計畫 ... 這裡作者列出四個步驟：. 步驟一：感恩練習，寫下五件你感激的事情；. 步驟二：預覽本周的計畫，寫下已經安排的主要活動或事件；. 步驟三：謹慎 ...

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實戰目標管理4 階段，讓你達成夢想目標！，本篇來說明四個階段的「階段三」和「階段四」：目標設定階段三：調整執行心態目標設定階段四：目標 ... 下的目標 ...

設定目標時要注意什麼？7 個觀念、5 個步驟幫助你達成目標！ - Hahow

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書寫本身就有力量。加州多明尼加大學的蓋兒‧馬修斯教授（Gail Matthews）發現，把目標寫下來，達成目標的機率會高出三十三％。

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